|4684|2 만성요통 오늘자 최신정보는 여기에
Qna 블로그
    인천시 계양구, 요통 및 관절염 관리 운동교실 운영
  • 그중 요통, 관절염 등 만성 퇴행성 관절 질환을 호소하는 지역주민을 대상으로 관절 강화 및 유연성 증진을 위한 '요통 및 관절염 관리 운동교실'을 운영 중이다. '요통 및 관절염 관리 운동교실' 프로그램에 참여한...
  • 40대에 접어들었다면, 이 같은 운동을...
  • 운동은 수명연장과 만성질환 예방에 효과가 있단 증거가 연구자들에 의해 속속들이 드러나고 있다.... 나이가 들면서 일어나는 일반적인 현상 중 하나가 바로 요통이기 때문이다. 이를 예방하기 위해선 몸의 중심부인...
  • 늘어나는 신 캥거루족, 아이 보는 부모님… 허리 환자도 늘어
  • 대부분 만성적인 허리 통증을 동반하고 있기 때문에 평소 요통을 자주 느끼는 노인분에게 자주 나타나며, 손과 발까지 시리고 저린 증상을 자주 보인다면 ‘척추관 협착증’을 의심해 봐야 한다. 가장 흔한 원인은...
  • 템프업 "임상시험 통해 허리통증 완화 효과 증명"
  • 리텐드는 현재 고려대학교 안암병원에서 50명의 요통환자들을 대상으로 한 임상을 실시하고 있다. 또한... 하지만 템프업은 내의처럼 입기만 하면 되므로, 통증이나 만성질환 환자들에게 큰 도움을 줄 것으로 기대된다....
  • 등산 후 통증...무시하면 안 되는 이유
  • 등산은 허리근육을 강화해주고 요통도 예방해주며 척추 뼈를 바르게 고정시켜 만성 척추신경질환 치료에 도움을 준다. 또 근지구력을 향상시키고 체지방을 감소시키는데 효과적이며 정신적 만족감을 얻을 수 있어 우울증...
뉴스 브리핑
    당당한의원 성진욱 원장, KNN 메디컬24시 닥터스 '체형교정을 통한 만성통증치...
  • 이번 방송에서는 만성적인 피로와 안구건조증, 만성적인 목과 어깨 통증, 만성요통, 척추측만증, 고관절탈구, 골반과 무릎통증 등 여러 가지 통증과 불편함을 겪는 환자들이 체형교정을 통해 회복되는 실제모습이...
  • 허리 통증 완화하려면, 엉덩이 근육 단련하라?
  • 신 원장은 "골반이 앞으로 기울면 허리가 과하게 꺾여 아랫배가 나오고 엉덩이가 들린 체형이 된다"며 "반대로 골반이 뒤로 기울면 척추와 엉덩이가 처지는데, 이런 잘못된 체형의 변화는 허리에 부담을 줘 만성 요통으로...
  • 하루 10분씩만 하면 '허리 통증' 싹 사라지는 코어 운동법
  • 최근 KBS '아침 뉴스타임'에서는 만성 요통 환자들이 두 달동안 실제로 해보고 효과를 본 코어 운동법을 소개했다. 전체 운동을 다 완료해도 10분 정도면 끝나 간단하게 허리 건강을 지킬 수 있다. 박광식...
  • [강병령의 한방 이야기] 중년의 신호, 허리 협착증
  • 외상, 만성적인 허로(勞損), 풍한습사(風寒濕邪)의 침범 등을 병인으로 파악한다. 동의보감에서는 요통을 10가지로 분류하는데, 척추관 협착증의 독특한 증상인 파행(跛行)을 '불능구립원행(不能久立遠行)'이라고 하여...
  • 앗! 내 허리…
  • 허리 통증은 급성요통과 만성요통으로 나눌 수 있는데, 대체로 12주 이상 지속되는 허리 통증을 만성요통이라고 한다. 만성요통은 인구의 7~10%가 앓고 있을 정도다. 급성요통은 대부분 경과가 좋고 치료에 잘 반응하지만...